Živim - #rotkvice

#rotkvice

Iako ih možete oguliti, crvene rotkvice zapravo u koži sadrže svoj papreni okus pa ga tako možete izgubiti.

Kakva superhrana! Podcijenili smo je, a smanjuje rizike za rak i dijabetes, poboljšava probavu

Rotkvice su neizostavan dio uskrsnog jelovnika, ali tradicija nije jedini razlog zbog kojeg bismo trebali uživati u ovom povrću dok god možemo, a sada možemo, jer sezona im se zahuktala.

Eksplozija vitamina C, B2, željeza, magnezija... Proljetne namirnice koje nam u ovim trenucima svima trebaju biti na tanjuru

Neodoljive su nam zbog svoga izgleda, ali i paprenog, pomalo žarećeg okusa.

Prerijetko ih jedemo, a toliko su zdrave da je prava šteta što su tek nasumični dodatak salati

1fbf064a-15f3-4595-892c-cb01aa772c80.bin

Proljetna salata

aa639478-be6c-4354-b865-9453a64281d4.bin

Lagani umak od hrena i jogurta

Rotkvice sadrže vitamin C, vlakna, magnezij, kalij, kalcij te glukozu i fruktozu zbog kojih su slatkaste.

Hren, rotkvice i mladi luk - ljekovitim receptima obogatite uskrsnu trpezu

Rotkvice sadrže vlakna, vitamin C i kalij.

Tko čeka, dočeka: Namirnice koje u proljeće imaju najbolji okus