Živim - #recept

#recept

3cdcfa79-adbe-4f20-8421-160b29076669.bin

ARTIČOKE S BOBOM I GRAŠKOM

f24750b0-c644-4ab4-b029-03d954e8f8c3.bin

PIZZA ANE UGARKOVIĆ

Ovako pripremljene sardine možete koristiti za salatu, sendviče, pa i domaću pizzu.

Marinirane srdele

Pored zaštitnih krema, sunčanih naočala, šešira i suncobrana, vrlo je važno ne zaboraviti ni na prehranu koja štiti kožu od sunca.

Nikako ne zaboravite na zaštitu, no ovog puta to učinite mudro...

f1cedf54-86bc-4084-b5c5-506db4754066.bin

Quiche sa špinatom

4b244868-d25b-41f1-b7c4-098ae9540eb9.bin

Kremasti špinat

Jeste li znali da na 100 grama špinat ima samo 23 kalorije?

Snižava tlak, kosu čini bujnijom, vraća snagu, a i idealan je proljetni obrok

Dok se ne naviknete na njegov okus, slobodno ga miješajte s drugim vrstama krumpira.

Obojana krumpir salata

I od ovog krumpira možete raditi pire, čips, pomfrit, a možete ga koristiti i za salatu.

Dobar je i bijeli i crveni, ali ni blizu koliko je dobar ljubičasti!

d174bd86-dbb5-4e19-a0a2-095798767e16.bin

Poširani file ribe s kremom od batata, rikole, dresing pečenog češnjaka