Živim - #psihoterapija

#psihoterapija

Maja Vučić

Kako naši psihoterapeuti brinu o svom mentalnom zdravlju? Neke metode i vi možete kopirati

Kao posljedica pandemije najizraženiji psihički simptom je anksioznost

Preboljeli teži oblik korone imaju ozbiljne psihičke posljedice. U Zagrebu uskoro za njih posebne psihoterapije

Kroz tjelesno orijentirano psihoterapiju klijent postaje svjestan kako različita emocionalno-mentalna stanja utječu na njegov autonomni živčani sistem koji nije direktno podložan njegovoj svjesnoj kontroli

Nove mogućnosti u psihoterapiji 21. stoljeća! Želimo li da ona bude učinkovitija potrebno je uključiti ova tri područja pomoći

Baš kao i DNK, takozvani

Ugledni njemački neuropsihijatar otkriva kako se traume roditelja i njihov stres prenose na djecu

Tjelesno orijentirani pristup je dinamičan, uzbudljiv i katarzičan. Može biti i tih, dubok i suptilan, ali je uvijek povezan s tijelom i odličan je

Iza svake nelagode u tijelu, pa i kronične boli, najčešće se krije emocionalna trauma - zašto?

Znate kako kažu - pazi što želiš, jer bi ti se moglo i ostvariti...

Koliko je moguće da svojim mislima prizovemo neke situacije u životu?

'Znam da je majčinstvo naporno i da većina nas radi najbolje što može. Razlog zašto pišem ovaj tekst nije da pokažem kako bi trebalo, nego da ponudim temu za razmišljanje.'

Kako biti roditelj kojem to stvarno ide i što nam može pomoći da ne puknemo?

Svijet je prepun slomljenih ljudi koji su toliko naviknuti na svoje stanje, stanje koje je gotovo sraslo s njima, da ih i sama pomisao da ih iščupaju iz sebe ostavlja bez daha.

Zašto se i dalje sramimo onoga što boli iznutra...

Bitno je naučiti razliku između onoga što možete i trebate kontrolirati i onoga što morate

Imate li prečesto osjećaj da vam sve u životu uvijek izmiče kontroli?

Ako ste i sami zainteresirani za osobni rast i razvoj, razmotrite psihodramu kao jedan od načina psihoterapije.

Odlazak na terapiju je znak da brinete o sebi, ne i da ste bolesni