Živim - #prehrana

#prehrana

Liječnici se nikako ne bi složili kako je to dobro...

Treba li u trudnoći doista jesti za dvoje?

Svi znamo da se burger i čaša pive sjajno nadopunjuju, no imate li problem s trigliceridima, bez obzira na godine, probajte njihovu konzumaciju svesti na jednom mjesečno.

Trigliceridi nisu nevažni, 'dovedite ih u red' promjenom životnih navika

I sami ste sigurno već zaključili kako nije isto što i koliko jedete. Naučite što vašem tijelu treba, a što bi bilo bolje izbjegavati.

Superhrana za žene u menopauzi i godinama koje poslije dolaze

I sami ste sigurno već zaključili kako nije isto što i koliko jedete. Naučite što vašem tijelu treba, a što bi bilo bolje izbjegavati.

Superhrana za žene pred menopauzu

I sami ste sigurno već zaključili kako nije isto što i koliko jedete. Naučite što vašem tijelu treba, a što bi bilo bolje izbjegavati.

Superhrana za tinejdžerice, mlade i zrele žene

Vitamin A je izuzetno važan za zdravlje kože, kose i sluznica te za općenito jačanje obrambenog mehanizma našeg tijela.

Čuvar zdravlja s kojim treba biti oprezan

Istina je da nam određena hrana više prija u ovisnosti o našim godinama.

Prehrana za starije

Ako ste skloni upalama probajte na neko vrijeme

Manje hrane - manje upala

Ovo je idealna užina, a po ljeti posebno dobro prija kada je rashlađena!

Voće je korisno i zdravo, ali u "krivim rukama" može biti i opasno!

Ne znamo znate li, ali gotovo je sigurno - što više hrane serviramo na tanjur, to ćemo više i pojesti.

Zašto jedemo sve više?