Živim - #omega 6

#omega 6

Ljetni mjeseci idealno su vrijeme da se posvetimo više sebi i istražimo što nam najbolje odgovara. Svoja iskustva podijelite i s drugima.

Znate li kakve veze ima PMS s tržnicom i teretanom?

Kad god je moguće, neka vaš izbor bude svježa namirnica...

11 razlika između prerađene i svježe pripremljene hrane

Nar je samo jedna od namirnica čije je ulje toliko dobro da bismo ga se svaki dan trebali sjetiti.

Potiču vitalnost i mršavljenje, a tako rijetko pazimo na njihov unos

U posljednje vrijeme često se čuje kako je svinjska mast bolja od margarina i ulja, no je li?

Kako je svinjska mast opet ušla 'u modu'

Koje ulje najčešće koristite?

Kokosovo, maslinovo, suncokretovo, … ulje. Koje odabrati?