Živim - #nutricionist

#nutricionist

Dijeta za mršavljenje, naravno, treba biti niže energetske vrijednosti kako bi se trošile zalihe masti. Međutim, ona i dalje mora sadržavati dovoljno vitamina, mineralnih tvari, vlakana…

Kako sam ja u mjesec dana izgubila 'samo' tri kile, a u 'Životu na vagi' se mršavi daleko brže!?

Dobre higijenske navike, pravilna prehrana, dovoljno spavanja i dobro upravljanje stresom su saveznici normalnog funkcioniranja imunološkog sustava.

Tajne nutricionista - tikva, batat i mrkva tjeraju prehladu iz vašeg doma