#lješnjaci
Orašasti plodovi s najviše proteina: štite od bolesti i pomažu u regulaciji tjelesne mase
Jedite ih češće. Potiču bolji rad mozga, ne debljaju i odlična su grickalica poslije tjelovježbe

Vikend recept: Savijača od lješnjaka i marcipana

Jedete oraščiće baš onako kako ste ih kupili? Kako krivo! Ovaj korak je ključan, a nije prženje

Potapate li orahe u vodi prije jela? Trebali biste! Evo zašto i koliko dugo

Raw torta od lješnjaka i čokolade

Ne ide vam pečenje torti? Onda je ova od lješnjaka i čokolade baš za vas!

Kremasta riža na sasvim novi način...

Zasladite se čokoladnom kremom od riže i lješnjaka
