Živim - #leđa

#leđa

Kada bol u leđima postane više od obične smetnje, posjet liječniku može napraviti razliku u sprječavanju ozbiljnijeg zdravstvenog problema.

Pet znakova koji govore da iza boli u leđima stoje ozbiljniji problemi

Nastanku raka bubrega doprinose pušenje, bubrežni kamenci, kronična upala bubrega te izloženost određenim kemijskim supstancama.

U kombinaciji, ovih pet simptoma ukazuju na rak bubrega - shvatite ih vrlo ozbiljno

Ako se bol postepeno pogoršava te je prati groznica i mučnina, mogli biste imati infekciju bubrega.

Ne bismo ih smjeli ignorirati - četiri vrste boli u leđima koje su puno ozbiljnije nego što to mislimo

U kojem položaju se vi najbolje naspavate?

Je li bolje za zdravlje vrata i leđa spavati bez jastuka

Nikotin može oštetiti tkivo kralježnice, oslabiti kosti i pogoršati bolove u donjem dijelu leđa.

Pušačima češće trebaju operacije kralježnice

Vježbe za balans trebate izvoditi oprezno, uvijek uz oslonac i po mogućnosti uz stručan nadzor.

Želite, a ne znate kako: 10 pravila za vježbanje u trudnoći

Prije nego se upustite u vježbanje na lopti koju imate kod kuće, provjerite da li je uopće po vašoj mjeri.

Iskoristite pilates loptu za jača leđa i trbušnjake

Neizdrživa bol u nozi i leđima

Kronična bol u donjem dijelu leđa

Imam bolove u donjem dijelu trbuha