Živim - #kesteni

#kesteni

35581981

Među orašastim plodovima jedini sadrže vitamin C, a mogu regulirati tlak i probavu! Navalite, sad im je sezona

27051301

Zašto obožavamo kestene? Ne samo da obiluju vitaminom C, već su i odličan izvor željeza te pomažu kod anemije

Sezona kestene polako je krenula i zaista postoje brojni razlozi zašto biste ih trebali uvrstiti u svoju prehranu

Znamo da je jesen bez njih nezamisliva, ali ono što ne znamo je što sve čini našem tijelu

Kad ga kupujete izaberite veće, sjajne plodove neoštećene ljuske, a ima li šuplji zvuk kad ga protresete, znači da nije zdrav.

Omiljeni plod jeseni štiti od srčanog i snižava tlak, a odličan je i za trudnice