Živim - #joga

#joga

Svi su pozvani

Besplatna joga u Maksimiru i na Jarunu

Nekoliko jednostavnih položaja bistri um i uspostavlja pozitivan stav prema danu pred vama

Kako nam joga i meditacija mogu pomoći da se opustimo, ublažimo tjeskobu i ovladamo stresom

Sada je odlična prilika da isprobate nešto novo.

Vrijeme je za jogu: jača imunitet i otpornost na bolesti, potiče lučenje hormona sreće, a pomoći će nam i da zadržimo mir i zdrav razum

Na maratonu će se moći isprobati najraznovrsnije tehnike joge

Dođite na Pepperthon, prvi maraton joge na ovim prostorima i posvetite tri dana svom duhu i tijelu

Znate li da i spavanje ima itekakve veze s tim?

9 dokazanih načina da se napokon riješite 'špekeca' na trbuhu

Popularnost joge ne jenjava, kako zbog fizičke koristi za fleksibilnost i ravnotežu pojedinca, tako i za njegovu duhovnu korist.

Instruktori joge mogu imati ozbiljne probleme s kukovima

O stadiju hipertenzije ovisi hoće li joga biti dopunsko ili osnovno sredstvo liječenja i kakav će biti volumen i intenzitet vježbanja, što se definira konzultacijama s liječnikom.

KARDIOLOZI UPOZORAVAJU Ako imate visoki tlak ne izvodite ove joga poze, vrlo su opasne

Yoga@office-glavni viz

Novi projekt mladih učiteljica doveo je jogu u zagrebačke urede

Vidite li već tragove godina na svom tijelu, možda je baš ovo rješenje.

NIJE VALJDA DA IH JOŠ NISTE PROBALI Ove vježbe dokazano usporavaju starenje, to će vam reći svaki trener

Joga je vrlo učinkovita antistresna metoda te pridonosi da se osjećamo vitalno, zadovoljno, razgibano i budno.

Joga nije ekstravagantna disciplina - ne morate obrijati glavu, postati vegetarijanac, a ni odreći se seksa