Živim - #jelovnik

#jelovnik

Ako se želimo hraniti zdravo, a pritom imamo i povišen tlak, važno je jesti čim više sezonskog voća i povrća.

Što jesti ako imate visoki krvni tlak?

Ako vam lubenica nije draga, uvijek je tu dinja, a i krastavac. Dakle, izbora ne nedostaje ;)

TOP 7 namirnica koje će vas rashladiti kad ni klima ne uspijeva

Dijeta se može provoditi dva tjedna u kontinuitetu.

Dijeta iz snova: Šest kila manje uz pizzu i sladoled

Nijedna krajnost nije dobra.

Treba li mršavicama doista zavidjeti? Hmmm

26d3c66e-3746-4117-a19b-d91a36ce9319.bin

Provansalska rajčica

Možete li uopće zamisliti kako bi izgledala mediteranska kuhinja bez ovog crvenog povrća

Rajčica: što je ljeto bez rajskog ploda (a još i gubiš kile)?!

0e7e3b08-83ca-4cb2-a65d-6aee32b35991.bin

Punjene rajčice

Ako nas pitate, ovakav način prehrane svakome bi dobro došao barem na neko vrijeme.

Ova dijeta tjera šećere iz tijela

Iako ne smije gluten, Fabi se ne buni, jede puno ribe, špeka, pa čak i bezglutenske kolače.

Fabi & Boba: 'I bez glutena papamo fina jela!'

Dean hoda kad god može jer misli kako je to najbolja aktivnost kojom možete

Dean Pelić: 'Ovisan sam o čokoladi, hodanju i meditaciji!'