Živim - #hormoni

#hormoni

Čak 94 posto žena u menopauzi ima probleme sa snom, najčešće i do četiri noći u tjednu... Znajte, niste jedine.

5 činjenica o menopauzi o kojima svi šute...

Kad vam 'na vrata pokuca gospođica M', priuštite si najbolje - samo tako moći ćete zaobići neugodne 'darove' koje nosi sa sobom...

Sedam načina kako riješiti nesanicu za vrijeme menstruacije

Kroničan stres i nedostatak sna također mogu biti okidači za usporeni metabolizam.

Ovo su razlozi zašto vam je metabolizam otkazao poslušnost

Plač nije uvijek odraz tuge i boli. Vrlo često je, i kod žena i kod muškaraca, odraz ganuća.

Ne zadržavajte suze, plač je dobar za zdravlje

Svakim danom naša trudnica Silvija shvaća koliko je čudesno to maleno srce koje u njoj kuca.

Sve čudne stvari koje su mi se dogodile u trudnoći

Promjene u vizualnom korteksu ukazuju na promjene u onom što stariji smatraju

Starije osobe na stvarnost gledaju puno subjektivnije

Mnogi ne znaju da je soja, pa i ona od koje se pravi mlijeko, genetski modificirana. S druge, pak, strane, bogato je izoflavonima koji štite naše stanice.

Je li sojino mlijeko zdravo kao što nam govore?

Osjećaj vrućine po noći

Prevencija starenja hormonima i kod muškaraca

dr. Sanja Toljan savjetuje kako upoznati svoje hormone i dovesti organizam u ravnotežu.

Je li opravdan strah od hormonske nadomjesne terapije?