![32352025](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/20/k_32352025_640.jpg)
#hormon sreće
![32352025](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/20/k_32352025_640.jpg)
Strastven je, uzbudljiv i većina ga obožava, ali ova vrsta seksa ima i lošu stranu o kojoj se nikad ne priča
![32164319](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/06/k_32164319_640.jpg)
Sedam namirnica koje mogu pomoći u borbi s tjeskobom, lošim raspoloženjem i depresijom
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Istraživanja su pokazala da sam pogled na kućnog ljubimca, primjerice psa, potiče proizvodnju oksitocina u njegova vlasnika](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/05/05/k_28929769_640.jpg)
Kako postići da se osjećamo dobro? Kućni ljubimici, vrtlarenje i mentalni trening snižavaju razinu hormona stresa
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![23245039](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/12/28/k_23245039_640.jpg)
Pronašli smo trikove protiv stresa koji će vas odmah umiriti! A jedan je jako ukusan
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![11524959](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/06/23/k_11524959_640.jpg)
Čudesni su učinci zagrljaja
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![9813101](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/01/10/k_9813101_640.jpg)
Hodanjem se luči hormon sreće, ali i tope kalorije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Svi znamo kako je zob vrlo cijenjena žitarica, no nije isto u koje je doba dana jedemo.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/28/14/iStock-1129076869.jpg)
Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Postoje i drugi načini kako da si olakšamo život i bez posjeta liječniku...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/26/11/iStock-955720812.jpg)
Pet lakih načina da sami pojačate razinu hormona sreće
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Svi se mi volimo tu i tamo opustiti uz dobro društvo i čašu dobrog pića, no ne pretjerujte. Alkohol nije na popisu!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/9/d9438819-8b21-4c0c-899c-0dbf3622fa74.bin.jpg)
Biti sretan ovisi o ovim malim navikama - koliko ih je na vašem popisu!?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Najteže je krenuti. A onda će sve biti lakše.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/c5a9e92e-ebcb-4d09-902c-d111ec55e917.bin.jpg)