![Prije nego se isprepadate što vam sve](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/30/k_iStock-915666018_640.jpg)
#hdl-kolesterol
![Prije nego se isprepadate što vam sve](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/30/k_iStock-915666018_640.jpg)
Ne 'razbijajte' glavu, evo kako znati je li nalaz krvi zapravo loš
![Punomasni mliječni proizvodi, kao i pekarski proizvodi od bijelog brašna nikako nisu za vas.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/25ee4cea-d561-415a-861f-6433271d9c55.bin.jpg)
Što jesti, a što izbjegavati kako biste povisili dobar kolesterol u krvi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Naš životni stil u mnogome diktira vrijednost kolesterola, stoga, više se krećite i zdravije jedite.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/62208399-81bf-4cc0-bc76-0b2d3dcbf339.bin.jpg)
SVE što biste trebali znati o kolesterolu (čak i ako vam nije povišen)
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Jaja se često spominju kao namirnica koja povećava razinu kolesterola u krvi, međutim puno oprezniji trebamo biti s mesnim prerađevinama i mliječnim proizvodima.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/17/18/iStock-1143127209.jpg)
Pet mitova o kolesterolu koje želite i trebate znati
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ječam iznimno učinkovito snižava LDL-kolesterol i ne-HDL-kolesterol.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/6d2bff80-e9a0-458a-bae1-a1e461f90b86.bin.jpg)
Ječam u borbi protiv „lošeg kolesterola“
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ako vam nedostaje sna već noćima za redom, nemojte se čuditi ako se počnete širiti kao vaša maca. Naspavajte se!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/15cdb439-b4f4-4e4d-866e-acc38ab5216d.bin.jpg)
Manjak sna može sniziti 'dobar' kolesterol
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Svoje zdravlje prenosimo na buduće generacije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/e081179a-5799-4c7e-8947-8d22388ae16f.bin.jpg)