Živim - #dijeta

#dijeta

Iako se brojne dijete temeljen na potpunom izbacivanju ugljikohidrata iz prehrane, ovakva praksa nije potrebna.

5 mitova o ugljikohidratima koji su totalna laž

Uspješno mršavljenje znači uvođenje malih promjena i životnih navika koje ćete biti u stanju dugo slijediti i zadržati.

10 mitova o mršavljenju koje treba što prije odbaciti

Ako s pripremama krenete na vrijeme, možete zabljesnuti i bez da se omotate lampicama, a možete i skinuti tu debelu vestu :)

Akcija - blagdani: Kako skinuti kile i zablistati do najluđe noći u godini!?

Zeleno lisnato povrće krije brojna ljekovita svojstva.

Zašto je kelj na vrhu piramide zdravlje

Znate li da smo mi i banana dosta slični? O da!

Znate li koliko vam godina ode samo na dijetu i odlazak na WC? Ima toga još

Znamo, teško je odoljeti ukusnoj hrani kada ste na strogoj dijeti...

15 namirnica koje možete jesti bilo kad i neograničeno

'Prvi tjedan je bio teži nego što sam mislila.'

Mjesec dana bez šećera: 'Dani koje bih najradije zaboravila...'

Juicingom se u organizam unosi ista količina vitamina, minerala i fitonutrijenata kao i kad jedete cijelo voće i povrće.

Juicing - zdravo čišćenje ili moda za kojom svi luduju

Pojam zdrava namirnica trebalo bi dobro rastumačiti. Ovi mitovi samo su jedan od dokaza... Pa nek se ona slika.

Jesu li zdrave namirnice pravi put za gubljenje kilograma?

Izvođenje trikova u kojima vlasnik za motivaciju ili nagradu koristi poslastice može također uvelike povećati unos kalorija pa ga treba korigirati kroz regularne dnevne obroke.

Što kad pas ili mačka moraju na dijetu