Živim - #antioksidans

#antioksidans

Nemojte da vas njegov gorak okus odbije, s vremenom biste ga zaista mogli zavoljeti

Neka grejp postane i vaša zdrava navika

Jeste li znali? Buča ne samo da je jedna od najzdravijih namirnica, već ima i vrlo malo kalorija!

Tako lijepa, tako zdrava, a još i jestiva do koštice

Istina je da nam mogu pomoći, no ne i da su svemoguće...

Superhrana u zrnu: Sve što ste željeli znati o akai, maki i goji bobicama

d2ffcc82-4247-412b-b6d2-69d0c2ae8dac.bin

Kupinovo vino

31b44395-15cc-4389-8372-9fbe6d9f4b8f.bin

Smokvenjak

562877de-b228-4928-98de-d442e76657de.bin

Ljetni korzikanski namaz

Pozitivan učinak voća i povrća ne može se ograničiti samo na prisutnost antioksidanasa, budući da je on rezultat djelovanja više stotina različitih prirodnih komponenti.

Antioksidansi i sezonski plodovi

U 100 grama ovih sjemenki je tek 486 kalorija.

Chia - čija si ti? (čitaj: sve što ste željeli znati o moćnoj maloj sjemenki)

S obzirom na to da je lako probavljiv preporučuje se djeci, sportašima i onima koji se oporavljaju od različitih zdravstvenih problema.

Svi o njemu pričaju, a rijetki ga jedu. Ovo trebate znati o batatu!

Zaista bi bilo šteta propustiti sezonu jagoda, kupina i malina. Jedite ih čim više osim, naravno, ako niste alergični.

Neka i vašim jelovnikom idućih tjedana caruju ove sočne bobice