Živim - #anaerobni trening

#anaerobni trening

Ne bi li bilo super raspaliti omiljenu mjuzu, odraditi trening tempom, intenzitetom i s rekvizitima koji vam najbolje odgovaraju, i to još u toplini svoga doma?

Maštate o kućnoj teretani? Evo kako ostvariti taj san

ddf632d0-fb5b-42a6-a836-7353649ce3c3.bin

Isprobajte vježbe snage na pritkama u prirodi

Cijela mudrost krije se u broju otkucaja srca i tempu treninga.

Ovo su najvažnije razlike i prednosti aerobnih i anaerobnih vježbi