Živim - #zdravlje

#zdravlje

Na početku nove godine mnogi ljudi obično donesu odluku o tomu da će početi živjeti zdravije. Mnogi vjeruju da je lakše takve odluke provesti ako jednake promjene u život uvede i netko od članova obitelji ili netko od prijatelja.

Utječu li prijatelji loše na naše zdravlje?

Ako ostavite tragove prolivenog soka, sosa ili želea na kuhinjskom pultu preko noću, ne samo da ćete privući bakterije, već će se znatno teže ukloniti osušeni ostaci hrane.

Pet stvari koje bismo trebali čistiti svaki dan i tri koje slobodno možemo preskočiti

Dobro je ponekad napraviti

Šest važnih znakova kojima vam tijelo pokušava reći da nešto nije u redu

Mora li vam uvijek sve biti savršeno?

Postoje tri tipa perfekcionizma i sva tri mogu biti pogubna za naše zdravlje, evo kako

Njegova je vrijednost neprocjenjiva zbog činjenice da sadrži više C vitamina od naranče i limuna...

AKO VEĆ NISTE 10 jako dobrih razloga zašto biste šipak trebali uvrstiti u svoj jelovnik

Obratite pozornost na ono što konzumirate dva sata prije tjelovježbe.

Želite dobre rezultate, zar ne? Sedam namirnica koje ne biste smjeli jesti prije vježbanja

Neke se bolesti doista različito manifestiraju ili imaju drugačiji ishod kod žena i muškaraca.

Neki faktori rizika ipak ovise o spolu: Ove bolesti i stanja drugačije pogađaju žene i muškarce

Koliko često vi to činite?

Kako bismo ostali zdravi plahte bismo trebali mijenjati i češće nego što smo mislili

Prava čarolija dogodit će se ako u nju iscijedite i malo limuna.

Čisti crijeva, ublažava bol, topi kilograme... a ne košta gotovo ništa

Gotovo svi moždani udari mogu biti prevenirani i do 90%!

U opasnosti je svaka četvrta osoba: mijenjajmo ove navike jer će broj umrlih biti još veći