Smokve kalorije
SMOKVA IMA dosta kalija i vlakana, ali i vitamina B6 koji je potreban za dobro raspoloženje.
Smanjuje kolesterol i sprječava zadržavanje viška vode u organizmu. Jedna smokva ima od 37 do 48 kalorija, 0 masnoće i 2 grama vlakana.
Svježe smokve su najukusnije, ali neki više vole sušene i jedu ih kao grickalice koje donose mnogo energije i preporučuju se za sportaše.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....