Najbolji dodaci prehrani, vitamini kao dodatak prehrani, multivitamini i minerali

Uzimanje multivitamina i minerala osigurava maksimalizaciju raznih funkcija u metabolizmu našeg tijela. Kad nema multivitamina i multiminerala, nivo metabolizma je na nižoj razini te suplementi imaju manji učinak"


Uzimanje multivitamina i minerala osigurava maksimalizacijuraznih funkcija u metabolizmu našeg tijela. Kad nema multivitaminai multiminerala, nivo metabolizma je na nižoj razini te suplementiimaju manji učinak.

Veće doze vitamina se preporučuju osobama pojačane fizičkeaktivnosti, ljudima koji su pod stresom te onima koji su na dijetii rekovalescenitima nakon opracije. Multivitaminske pripravkenajbolje je uzimati nakon obroka kada je njihova apsorpcija najvećate ih se ne smije zaboraviti uzimati svakodnevno u dozama kojeodredi liječnik, nutricionist ili farmaceut.

fitness-fit.hr

14. prosinac 2025 02:43