KOKICE KALORIJE

Bogate su vlakana, vitamina B1 B2, kalija, ugljikohidrata i magnezija. Nešto manje sadrže bjelančevine, niacina i folata. ...

Piše:

Alen Pros

Objavljeno: 5. svibnja 2010. 04:00

Kokice kalorije

KOKICE JE NAZIV za zrna posebne vrste kukuruza koja nastaju pri zagrijavanju na oko 200 °C .

Nemasne nezasoljene ili nezaslađene kokice su niskokalorične i spadaju kao cjelovite žitarice u kategoriju zdrave hrane.
Bogate su vlakana, vitamina B1 B2, kalija, ugljikohidrata i magnezija. Nešto manje sadrže bjelančevine, niacina i folata.

Energija - 1580 kJ, 376 kcal
UH – 72 g
Bjelančevine – 13 g
Masti - 4 g