Jabuka voće
U 100 grama sirove jabuke nalazi se 83,8 grama vode, 0,36 grama masti, 0,22 grama proteina, 15,3 grama ugljikohidrata i 2 grama prehrambenih vlakana. Sadrži i vitamine A, C, B1, B2, B6, niacin te minerale kalcij, natrij, kalij, željezo, fosfor, cink. U 100 grama jabuke ima 58,6 kalorija.Osobe koje zbog određenog razloga ne mogu jesti jabuku s korom, ne trebaju se brinuti - zapravo su razlike u nutritivnim komponentama vrlo male i ne postoji razlog da ovo prastaro voće u jednom ili drugom obliku ne stigne na naše stolove.
Jabuka voće
GORILOPEDIJA ZDRAVLJE
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....