![32524281](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/05/k_32524281_640.jpg)
#zdrave navike
![32524281](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/05/k_32524281_640.jpg)
Alarmantni rezultati: Hrvatska na europskom i svjetskom vrhu po pretilosti!
![31999751](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/01/24/k_31999751_640.jpg)
Uz pomoć ovih 10 navika možete izbjeći najrizičniji faktor za moždani udar
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![29868857](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/07/25/k_29868857_640.jpg)
Napunili ste 40? Tjelesna neaktivnost nezdrava je poput pušenja ili uzimanja opioidnih preparata
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Usredotočite se na raznolikost u prehrani, držite se preporuka o količinama i kombinacijama pojedinih skupina namirnica.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/08/23/k_25881393_640.jpg)
Ovo su tri zdrave navike, ali - mogle bi vam poremetiti probavu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![”Ljudi kojima se okružujete odražavaju tko ste. Kada dođete do petog desetljeća, razmislite o tome tko je dobar za vas u vašem životu. Imat ćete više pozitivne energije ako imate pozitivne ljude oko sebe”, objašnjava psihologinja Emma Kenny.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/10/29/k_12960899_640.jpg)
Devet navika u srednjoj dobi koje mogu produljiti život i promijeniti ga nabolje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![A što ste vi danas napravili za svoje zdravlje?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/07/12/k_11749557_640.jpg)
Zdrave navike za koje nam treba samo 60 sekundi ili čak manje od toga
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Postavite jasan, mjerljiv i dostižan cilj i krenite prema njemu](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/05/28/k_11213905_640.jpg)
Jedna je jutarnja odluka ključna da ovog puta uspijete ostvariti svoje ciljeve
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![10461645](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/03/16/k_10461645_640.jpg)
Je li zahtjevno jesti zdravo? Ne ako usvojite ove provjerene trikove
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![iStock-846251378](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/11/24/k_iStock-846251378_640.jpg)
Ovo su tri dodatka prehrani koje ćete trebati ove zime
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Dobre navike su odlična preventiva](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/08/27/k_iStock-824262658_640.jpg)