Ako svakodnevno imate ove tegobe treba posumnjati na osteoartritis - evo što vam može pomoći

Zglobovi vas bole dok silazite stubama, podižete već i mali teret ili pokušavate kleknuti, ukočeni su nakon što se probudite, a kad ih pritisnete osjećate bol. Uz to, ne možete ih pokretati kao ranije, čujete kako škripe, a nekad su i upaljeni. Ako svakodnevno imate ovakve tegobe treba posumnjati na osteoartritis, najčešću bolest zglobova koja pogađa oko 400.000 ljudi u Hrvatskoj.

Čimbenici rizika

Uzrok njegovog nastanka nije dovoljno razjašnjen, no zna se da nastaje kada se hrskavica koja štiti krajeve kostiju s vremenom istroši. Može oštetiti bilo koji zglob, no najčešći je na zglobovima šaka, koljenima, kukovima i kralježnici. Simptomi se razvijaju polako i s godinama se pogoršavaju, pa može postajati sve teže igrati se s unucima, obavljati kućanske poslove, podnositi vremenske promjene, ali i izvoditi jednostavne radnje poput držanja šalice. Glavni čimbenici koji mogu povećati rizik od osteoartritisa su starija dob, ženski spol, pretilost, ozljede, ponavljano opterećivanje zgloba, nasljedna sklonost razvoju osteoartritisa, deformiteti kostiju, dijabetes i neke druge metaboličke bolesti. Lijek ne postoji niti je moguće poništiti štetu, no simptomi se obično mogu kontrolirati. Važno je biti tjelesno aktivan u granicama mogućnosti, održavati primjerenu tjelesnu masu i primati fizikalnu i drugu terapiju. Treba misliti i na osteoporozu i opasnosti od prijeloma kostiju i zglobova.

Za bolju pokretljivost valja osigurati i dovoljno vitamina. Nova istraživanja, naime, povezuju nedostatak vitamina K i razvoj simptoma osteoartritisa. Primjerice, veliko istraživanje provedeno na 1180 pacijenata objavljeno 2013. u American Journal of Medicine potvrdilo je gotovo 60 posto veći rizik od nastanka osteoartritisa kod osoba s nedostatkom vitamina K. Znanstvenici su stoga istaknuli potencijal vitamina K kao jednostavne terapije u sprečavanju osteoartritisa.

Vitamin K2 podrška je kostima i zglobovima, a najbolji je u kombinaciji s vitaminom D3. Dobro je poznato da je za zdrave i čvrste kosti neophodan kalcij koji se u našem tijelu uz pomoć vitamina D3 resorbira iz hrane. No, ako nemamo dovoljno vitamina K2, organizam ne može pravilno iskoristiti kalcij te se on nekontrolirano taloži u zglobnoj hrskavici i dovodi do simptoma osteoartritisa. Srećom, rezultati istraživanja ohrabruju i pokazuju da vitamin K2 u tijelu ima ulogu „prometnika” - aktivacijom proteina osteokalcina „preusmjerava” kalcij u kosti, a aktivacijom drugog proteina, tzv. matriksnog gla proteina, „odbija” kalcij od zglobova i sprečava njegove štetne učinke.

Promo

Kombinacija vitamina K2D3 ne samo da poboljšava apsorpciju i pravilnu ugradnju kalcija, nego time pomaže kod krhkih kostiju i pridonosi boljoj pokretljivosti zglobova i pokretljivosti općenito. Vitamin D3 sprečava gubitak koštane mase i prijelome, pridonosi normalnoj apsorpciji kalcija i fosfora koji su neophodni za zdravlje kostiju i zglobova te pridonosi održavanju normalne razine kalcija u krvi. Vitamin K2 pomaže da se kalcij ugradi tamo gdje je potreban - u kosti. Herbiko K2D3 sadrži njegov prirodan oblik (MK7) koji se puno brže i bolje apsorbira. Kombinacija vitamina K2 i D3 poboljšava ugradnju kalcija u kosti, usporava osteoporozu i prijelome kostiju i zglobova kod starijih osoba, posebno kod žena. Samo zajedno oni postižu maksimalne rezultate: korištenjem Herbiko K2D3 kapsula u krv dospijeva dovoljna količina kalcija, pravilno se usmjerava i čini kosti jačima, a sprečava se taloženje kalcija u zglobovima.

Herbiko K2D3 prodaje se u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama te na web shopu www.abela.hr. I na prodajnim mjestima i putem web shopa kupci mogu potražiti posebno promotivno pakiranje Herbiko K2D3 u kojem se po cijeni dva dobivaju tri pakiranja. Osim ponude 2+1 gratis u ljekarnama mogu zatražiti karticu vjernosti pomoću koje mogu osigurati dodatne pogodnosti.

Sponzorirani sadržaj nastao je u suradnji s Abela Pharm