![Dobro vođenom redukcijskom prehranom smatra se ona kod koje se gubi do pola kilograma tjedno.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/22/k_28423001_640.jpg)
#zdravo mršavljenje
![Dobro vođenom redukcijskom prehranom smatra se ona kod koje se gubi do pola kilograma tjedno.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/22/k_28423001_640.jpg)
Bez recepta i nuspojava: Zaboravite Ozempic, ovo vam treba za sitost i mršavljenje
![25680441](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/08/03/k_25680441_640.jpg)
Zdravo mršavljenje je jedino poželjno mršavljenje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Naravno, pored ovih savjeta dobro je pridržati se i zlatnih pravila - izbjegavati šećer i masnoće životinjskog podrijetla te biti umjeren s kruhom i tjesteninom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/19/16/iStock-1011242340.jpg)
IZBJEGNITE JO-JO EFEKT Ove dvije lake navike pomoći će da se kilogrami ne vrate
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nakon što je odbacila stare navike, Nina će zasigurno zablistati na svojoj maturalnoj večeri.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/562740f5-00d9-40e8-a1ff-943a3ca8af61.bin.jpg)
I vaše se dijete muči s viškom kila? Na vama je da presiječete i kažete DOSTA
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Naša je prednost što živimo baš u jednoj od prijestolnica ovog načina prehrane. Koristite li to?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/5/27/16/iStock-1130277744.jpg)