#vegan
Budite vegan, ali redovito dižite utege
Odličan izvor proteina i željeza koji čuva kosti i zdravlje srce te može pomoći u zaštiti od tumora
‘Ova vrsta prehrane donijela mi je bolju krvnu sliku, manje kila, čišću kožu i život bez grižnje savjesti‘
Mnoge trudnice slijede isključivo vegetarijansku ili vegansku prehranu, ali treba se ipak zapitati je li to baš potpuno zdravo?
Znate li što veganska prehrana zaista čini vašem tijelu?
Pizza rikula
Toplo-hladna salata s rikulom
