![30336977](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/09/07/k_30336977_640.png)
#vanja kovačić
![30336977](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/09/07/k_30336977_640.png)
Hrvatske trenerice otkrivaju najbolje vježbe za dulji život: Vrlo lako možete preokrenuti proces starenja
![Trčati u prirodi ili u teretani?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/09/23/k_26259761_640.jpg)
Trenerica objašnjava zašto je lakše trčati na traci nego u prirodi: Postoji nekoliko razloga za to
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Radite li vježbe snage?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/05/03/k_24610021_640.jpg)
Vrijeme je da počnete raditi vježbe snage! Lakše ćete smršavjeti, a nećete se pretvoriti u Hulka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Hrvatski treneri o greškama rekreativaca](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/03/07/k_24116321_640.png)
Hrvatski treneri otkrili koje ‘čarobne‘ vježbe izbjegavaju, a svi ih obožavaju te koja je najveća prepreka za ulazak u formu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Osim gubitka kalorija za dobar izgled važna je tonizacija i oblikovanje mišića.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/08/27/k_12285365_640.jpg)