![Hrvatski treneri o greškama rekreativaca](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/03/07/k_24116321_640.png)
#osobni trener
![Hrvatski treneri o greškama rekreativaca](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/03/07/k_24116321_640.png)
Hrvatski treneri otkrili koje ‘čarobne‘ vježbe izbjegavaju, a svi ih obožavaju te koja je najveća prepreka za ulazak u formu
![Većina trenera misli da su dovoljno kompetentni za programiranje prehrane na temelju proučavanja raznih dijeta i protokola prehrane](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/2/20/13/iStock-836522682.jpg)
Evo zašto vam osobni treneri nikad ne bi smjeli slagati plan prehrane
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Sada više ništa ne može stati na put vama i vremenu koje želite posvetiti svojoj zdravoj navici.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/23fc4b05-b2e6-450b-811a-ba4c1c666143.bin.jpg)
Vježbajte kod kuće što želite i s trenerom kojim želite! Zvuči dobro?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![ddf632d0-fb5b-42a6-a836-7353649ce3c3.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/ddf632d0-fb5b-42a6-a836-7353649ce3c3.bin.jpg)
Isprobajte vježbe snage na pritkama u prirodi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![3679422a-25ca-45de-85c9-ae56dab28d9a.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/3679422a-25ca-45de-85c9-ae56dab28d9a.bin.jpg)
Muški trening za isklesano tijelo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![7f163f3f-78d0-4904-89c1-b592e8dee898.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/7f163f3f-78d0-4904-89c1-b592e8dee898.bin.jpg)
Elastičnom gumom do vitkih nogu i čvrste guze
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Iako fizički udaljeni jedni od drugih, treninzi se mogu izvoditi pojedinačno, ali i grupno.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/3de43a38-1dd4-4bfa-bfac-644b3561c7f8.bin.jpg)