Živim - #neaktivnost

#neaktivnost

29868857

Napunili ste 40? Tjelesna neaktivnost nezdrava je poput pušenja ili uzimanja opioidnih preparata

28012419

Neaktivnost uzrokuje 10 000 preranih smrti godišnje u Europi

23322689

Gotovo dvije trećine Hrvata uopće se ne bavi niti jednim oblikom rekreacije ili aktivnosti

Ako ste u ovom razdoblju imali smanjenu aktivnost, ovo idealno vrijeme za promjenu i podizanje razine aktivnosti.

Što se događa našem tijelu nakon samo 30 dana neaktivnosti? Problemi su brojni i zastrašujući...

Studija je, na temelju podataka prikupljenih među 1,6 milijuna tinejdžera iz 146 zemalja svijeta otkrila da se više od 80 posto adolescenata u dobi između 11 i 17 godina ne pridržava preporuke WHO-a da se bar sat vremena dnevno bavi nekom umjerenom fizčkom aktivnošću.

Zavladala je globalna epidemija fizičke neaktivnosti među tinejdžerima

Redovitim tjelesnim aktivnostima potičemo rad mišića i njihovu pravilnu funkciju primarno zaduženu za zdravlje lokomotornog sustava.

Neaktivnost je na 4. mjestu rizičnih faktora koji uzrokuju smrt

Ljudi na poslu i kod kuće sve više vremena provode sjedeći.

Sjedilački način života opasan za zdravlje

24095d15-e785-4911-a771-1f51655333b2.bin

Jeste li dobar uzor svojoj djeci?

Ljeti i zimi, u tenisicama ili štiklama, nekim ljudima nije teško brinuti o svom zdravlju. A vama?

Način na koji dolazimo na posao može poboljšati naše zdravlje