Živim - #loše raspoloženje

#loše raspoloženje

35205923

Ništa mi nije išlo i ludjela sam danima. I onda sam dobila najbolji savjet u životu

31478155

Blagdani bez stresa zvuče kao znanstvena fantastika, ali uz ovaj provjereni trik to možete ostvariti

30864353

Loš san mijenja način na koji razmišljamo, ali ova brza mentalna promjena može pomoći

30607331

Jesenski blues je češći nego što mislimo - kako na jednostavan način možemo podići hormon sreće

Prekomjerna pospanost bez razloga se naziva hipersomnijom. Ako ste zatvoreni u kući po cijele dane, ne radite, moguće je da vam se spava iz dosade ili zbog manjka aktivnosti i poticaja

Loše raspoloženje nije jedini pokazatelj: 20 gotovo neprimjetnih znakova koji ukazuju na depresiju

Vitamin D važna je karika u lancu kompleksnih čimbenika koji pridonose imunosnom odgovoru te stoga održavanje njegove optimalne količine u krvi može pridonijeti obrani od infekcija respiratornog sustava

Nedostaje li vam vitamin D? Ovi znakovi i doktorima znaju promaknuti

Svoje iskustvo meditacije kao borbe sa stresom u knjizi koja je postala hit opisala je britanska novinarka.

Godine borbe s depresijom iza nje su zahvaljujući jednoj životnoj promjeni