Živim - #fitness trener

#fitness trener

Borna Dobrić

Odlučili ste ‘spržiti‘ 10-ak kilograma, ali vam baš i ne ide? Fitness trener otkriva tri greške koje trebate prestati raditi

Prvo pokušaj prepoznati emocije koje osjećaš i zbog kojih želiš jesti

Ako želimo zaustaviti prejedanje i otopiti masti, žvakaću gumu i ovaj nutrijent trebamo imati pored sebe

Ove savjete možete primijeniti odmah

Fitness trener preporučuje ovih pet brzih savjeta za prehranu koji će vam olakšati gubljenje kilograma