![35922877](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/12/19/k_35922877_640.jpg)
#duboko disanje
![35922877](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/12/19/k_35922877_640.jpg)
Ova jutarnja vježba je broj jedan u borbi protiv stresa, a najbolji dio je što traje samo jednu minutu
![31115265](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/11/05/k_31115265_640.jpg)
Stručnjak savjetuje: Bolove u leđima spriječite uz ovih šest jednostavnih koraka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![31086545](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/11/03/k_31086545_640.jpg)
Ovo bismo trebali znati! Sedam kućnih trikova koji mogu trenutačno sniziti visoki tlak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Rane traumatske blokade disanja ostavljaju vidljiv trag na nama i u odrasloj dobi.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/4f96dba9-f1ce-4725-b557-83be3cba4896.bin.jpg)
Zašto je toliko važno da li ispravno dišemo?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Trening je usmjeren na koncentraciju, upravljanje emocijama, motivaciju, a koristi tehnike vizualizacije i dubinskog disanja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/1fd840b9-b201-40ef-97a8-23985a13b759.bin.jpg)