![Girje su odlična oprema za trening snage i u mnogim vježbama mogu u potpunosti zamijeniti utege](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/20/k_iStock-860707524_640.jpg)
#ostajemdoma
![Girje su odlična oprema za trening snage i u mnogim vježbama mogu u potpunosti zamijeniti utege](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/20/k_iStock-860707524_640.jpg)
S njima možete oblikovati cijelo tijelo: 10 učinkovitih vježbi s girjama za početnike
![I kuhanje opušta, zar ne?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/07/k_iStock-1128005622_640.jpg)
Šest najpopularnijih recepata koji se u izolaciji kuhaju na veliko! Možda je sad pravo vrijeme da ih savladamo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Iskoristimo ovo neobično vrijeme za obnovu partnerskih odnosa.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/03/k_iStock-1213656617_640.jpg)
Osam savjeta seksualne terapeutkinje: kako ponovno otkriti ljubav koju smo možda prije izolacije uzimali zdravo za gotovo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ove treninge ne propuštamo!](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/02/k_jelicic_mbs30-240120_640.jpg)
Vrijeme je da razgibamo te kukove, naša trenerica Martina ima sjajne video vježbe koje svatko može napraviti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ove treninge ne propuštamo!](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/01/k_jelicic_mbs1-240120_640.jpg)
Nemojte čekati zadnji alarm! Trenerica Martina donosi nam učinkovite video vježbe za donji dio leđa
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ove treninge ne propuštamo!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/31/11/jelicic_mbs31-240120.jpg)
Otklonite stres i napetost u ramenima! Priznata stručnjakinja donosi nam terapeutske video vježbe
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Sadržaja na društvenim mrežama nikada nije bilo više](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/31/11/iStock-1072206958.jpg)
Od Disneylanda, preko tečajeva za kuhanje, zooloških vrtova, grupnih terapija do pub kvizova - 24 besplatne stvari koje možete raditi online
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ovaj vitamin ima važnu ulogu u mnogim tjelesnim procesima.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/31/10/iStock-1141228044.jpg)
Slabo ga poznajemo iako ima izuzetno važnu ulogu u zaštiti našeg zdravlja - sedam znakova da vaše tijelo treba više vitamina A
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ove treninge ne propuštamo!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/30/11/jelicic_mbs12-240120%20(1).jpg)
Potreba za kućnim health fitnessom nikad nije bila veća! Uz video vježbe trenerice Martine riješite se bolova i ukočenosti u vratu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Mnogi od nas su ovu izolaciju odlučili okrenuti u svoju korist.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/30/9/iStock-1002929472.jpg)