![Magnezij, a pogotovo u stresnim situacijama, povoljno utječe na organizam te općenito na živčani sustav](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/02/24/k_10258865_640.jpg)
#nedostatak magnezija
![Magnezij, a pogotovo u stresnim situacijama, povoljno utječe na organizam te općenito na živčani sustav](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/02/24/k_10258865_640.jpg)
Znate li prepoznati nedostatak magnezija? Ovi ozbiljni znakovi će vam to jasno reći
![Možete li preživjeti dan bez nečeg slatkog?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/25/16/iStock-695273800.jpg)
Jednostavno joj ne možete odoljeti: Je li žudnja za čokoladom samo navika ili govori nešto i o našem zdravlju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![To što nije riječ o lijeku ne znači da ga možemo uzimati](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/25/19/iStock-1133040208.jpg)
Pijemo ga kako hoćemo i kad stignemo, no da bi magnezij doista djelovao treba se držati ovih pravila
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Znate li da umor i iscrpljenost možete riješiti jednim malim trikom?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/a5c5f873-8364-434d-a12f-1f64d1ba890b.bin.jpg)
Svi znamo da je neophodan, no tek rijetki prepoznaju njegov manjak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Povećanim znojenjem gubimo vodu i elektrolite, među koje spada i magnezij.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/dfe726a3-f217-4063-951d-01b8aa876273.bin.jpg)