DišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišem
Farmaceutkinja dijeli recept za učinkovit kućni lijek koji u trenu smiruje grlobolju i odčepljuje nos I još nekoliko korisnih savjeta za brži oporavak
Rutina koja nam nedostaje: Odlasci na spavanje u isto vrijeme pomažu sniziti krvni tlak Stalno mijenjanje vremena spavanja otežava sinkronizaciju glavnog moždanog sata s ciklusom spavanja/buđenja
dišem
Je li tonik nužan korak u rutini i kako izabrati onaj pravi
Psiholog donosi korisne trikove uz pomoć kojih možete izbjeći sindrom izgaranja. Radite ih svaki dan
Možda nisu za sve krive promaja i spavanje kod otvorenog prozora. Doktor otkriva deset uzroka grlobolje
Uz opuštajuću kamilicu, valerijanu i vježbe disanja završite godinu bez stresa
Mnogi griješe, evo položaja u kojem se pravilno ukapavaju kapi u nos
Psihologinja otkriva: Jedna aktivnost preobražava Božić, čak i u trenucima usamljenosti i tuge
Ublažavaju tjeskobu, snižavaju otkucaje srca i tlak. S ove tri biljke zagarantirana vam je opuštenost u najstresnijim danima
Osjećaj bespomoći, tuga, tjeskoba i smanjene kognitivne funkcije su normalne reakcije na traumu. Evo kako si pomoći
